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為何要戒菸 菸的危害 尼古丁依賴指數測量表 菸的成份
菸的危害
示意圖
1. 掉髮:
吸菸使免疫系統變弱,使身體更易生病,因而造成落髮。
2. 白內障:
一般相信吸菸會使許多眼睛疾病惡化,吸菸者有更多的機會產生白內障,眼部晶體模糊阻礙光線進入眼睛,嚴重者並可能造成失明。
3. 皺紋:
吸菸會使皮膚早老,因其耗損製造皮膚彈性的蛋白質、消耗皮膚的維他命A、限制血流,吸菸者的皮膚會乾燥,硬韌,產生細紋,尤其在唇部及眼睛周圍。
4. 聽力障礙:
吸菸者會比非吸菸者更早喪失聽力,而且更易受到耳部感染或噪音而喪失聽力。
5. 皮膚癌:
吸菸者有大於百分之五十的機會會得到鱗狀細胞癌。
6. 牙齒脫落:
吸菸妨礙口腔的化學性,造成過多的斑、泛黃牙齒並造成蛀牙,吸菸者有大於一點五倍的機率造成牙齒脫落。
7. 肺氣腫:
吸菸會造成肺氣腫,肺中氣泡腫大及破裂,減少肺部攜氧以及帶出二氧化碳的能力,嚴重者會需要氣管切開術來幫助病患呼吸;而慢性支氣管炎,會造成黏稠黏液堆積,使得咳嗽疼痛及呼吸困難。
8. 骨質疏鬆:
一氧化碳是菸中的主要毒氣之一,一氣化碳會減少癮君子攜氧量,造成吸菸者的骨頭密度流失,更容易發生骨折且需要多更多時間癒合傷口。
9. 心臟血管疾病:
吸菸易使心跳加快,血壓升高,增加高血壓及血管栓塞的機會。
10. 消化性潰瘍:
吸菸會使人體對會造成胃潰瘍的細菌的抵抗力降低,亦損壞胃部在餐後中和酸性的能力,使得酸侵蝕胃黏膜,吸菸者的胃潰瘍更難治療且更可能復發。
11. 手指頭、指甲變黃:
菸品中的焦油會在手指及指甲上累積,將手指及指甲薰成黃褐色。
12. 子宮頸癌、流產:
除了增加子宮頸癌、子宮癌的機會,吸菸會造成女性不孕。若婦女於懷孕時吸菸或二手菸,都會造成自然流產率增高、胎兒死亡率增加、低體重兒、早產兒、胎兒畸型、妊娠併發症的增加,以及長期影響幼兒身心智能發展。
13. 精子變少、活動力下降、性功能障礙:
吸菸會造成精子的畸形,傷害其DNA,導致流產或先天性缺陷。吸菸也使得精子數目減少,造成不孕;且減少陰莖的血流量,甚至會造成性功能障礙。
14. 乾癬:
吸菸者易得乾癬,會使全身搔癢、長紅斑。
15. 柏格氏症(Buerger's disease):
吸菸會損壞血管壁,使心臟更難把血液打到肢體末端,會造成壞死,甚至需要截肢。
16. 各種癌症:
一根燃燒的菸中至少有六十種以上的有害化學物質會導致癌症。根據研究顯示,男性吸菸者較非吸菸者多了22倍的機會得到肺癌。更多研究發現,一個人吸菸越久,得到數種其他癌症的機會更大,包括鼻部癌症﹝兩倍以上的機會﹞,舌,口、唾腺、咽﹝女性:六倍,男性:二十七倍﹞,喉﹝十二倍﹞,陰莖﹝二到三倍﹞,肛門﹝八到九倍﹞。