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美國研究:吸菸者每日多攝取200大卡 發胖風險高
發佈日期 : 2018-04-12  
發佈內容 :
 

美國耶魯大學(Yale University)與費爾菲爾德大學(Fairfield University)的1項研究指出,癮君子增肥的風險比非吸菸者還要高,因為癮君子每天平均多攝取200卡路里的熱量。

根據《每日郵報》報導,耶魯大學和費爾菲爾德大學的研究小組,對於每日癮君子、非每日吸菸者和非吸煙者的卡路里攝取量進行比較,受試對象共5300人,發現癮君子每天吃下的每公克食物平均有2.02卡路里,每天總體平均比非吸菸者要多攝取200大卡的熱量。

研究指出,非每日吸菸者吃下的每公克食物平均有1.84卡路里,不吸菸者則是1.79,表示不吸菸者在飲食上更為健康,費爾菲爾德大學的傑匱立(Jacqueline Vernarelli)博士說,「吸菸者的能量密度很高,這代表他們攝取少量、但含有高熱量的食物」。


原文出處:Smokers are at risk of PUTTING ON weight as evidence shows they eat an extra 200 calories a day